今夜の晩御飯は?

体がやたら鉄分を欲していたので、
今夜は【レバニラ炒め】♪うまーい!



女性には必須成分ですからねっ^^
しっかり体内に吸収したいところですw

そして【キンピラゴボウ】♪
この食感と風味がたまらないですね~



ちゃぼママさんのキンピラが恋しい...
また食べたいな...

最後は【たたき長芋のなめ茸和え】♪
摩り下ろしが多い我が家ですが、たたきも好き*



手持ちの本に載っていた一品。
なめ茸との相性バツグンでしたよー★

好きなものを並べたら、
なんだかしょっぱい系の集まりでした^^



ご馳走様でした*



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2009年01月16日 Posted byおぐおぐ at 20:16 │Comments(2)おうちごはん

この記事へのコメント
やっぱり女性に鉄分は必要ですよね。
レバーが苦手なので、鉄カルシウムウエハースとかプルーンとか食べています。
でも、動物性のほうが断然吸収率がいいでんですよね~。
(^_^.)
Posted by めぐハムめぐハム at 2009年01月17日 08:34
★めぐハム様
レバー苦手な方、多いですよね!
主人も苦手ではないのですが、
調理方法によっては食べれないみたいです^^
Posted by おぐおぐ at 2009年01月17日 09:18
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